Витамины для улучшения спермограммы

Поступление невидимых нашим глазам, однако ценных для мужского здоровья микроэлементов способно положительно влиять на результат анализа фертильности. Так, аскорбиновая кислота обеспечивает здоровое циркулирование крови, выработку половых гормонов. Ежедневный прием 1000 мг этого витамина буквально через 60 дней способен увеличить объем спермы на 60%. А подвижность половых гамет при этом повышается на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает образование элементов крови, а также непоредственно мужских половых клеток. При ее дефиците увеличивается общий объем сперматозоидов, имеющих дефекты. Токоферол — катализатор здорового функционирования мужских эндокринных желез. Он повышает общую сопротивляемость организма.

Цинк в сочетании с селеном не менее важны для хорошей спермограмммы, нежели вышеуказанные витамины, ведь обеспечивают антиоксидантное действие, жизнеспособность спермиев. На их активность благотворно влияют таурин и L-карнитин, L-аргинин. Все эти вещества есть в составе препаратов, предназначенных для повышения оплодотворяющих свойств мужских половых клеток.